Mitos de comida para bebés

MITOS DE COMIDA PARA BEBÉS

Desde el momento en que nace un bebé, también nace una madre. Es natural que te preocupes y te preocupes por todo sobre tu pequeño. Si su bebé está comiendo bien o no, podría ser su mayor preocupación en los primeros meses. La información proporcionada por amigos, parientes y todo lo que lees podría ser bastante confusa. Una vez que su bebé una vez tenga 6 meses, destetarlo o introducir comida hasta los 6 meses será un área en la que necesitará asesoramiento. Este artículo ayudará a aclarar todos los mitos sobre la comida para bebés que tenga, ya que discutiremos en detalle los mitos que están asociados con la alimentación infantil y sus hechos reales.

MITOS Y HECHOS SOBRE LOS ALIMENTOS PARA BEBÉS

(1) Alimentación con fórmula:  uno de los mitos más comunes sobre los alimentos para bebés que rodean la alimentación con biberón es que si el bebé está estreñido debido a esto, entonces debes cambiar a una fórmula baja en hierro.

HECHOS: El hecho es que el contenido de hierro de la fórmula no afecta los hábitos intestinales del bebé. Las fórmulas bajas en hierro o la introducción de leche de vaca antes de la edad de un año, pueden llevar a la anemia por deficiencia de hierro en los bebés. La leche materna es lo mejor para los bebés y el contenido de hierro es bastante bajo. La alimentación con fórmula para recién nacidos puede estreñir al niño a veces ya que es comparativamente difícil de digerir. Siga una tabla de alimentación con fórmula para bebés que le dirá exactamente qué fórmula necesita el bebé por comida cada mes. A los bebés mayores se les puede dar jugo de ciruela para ayudar a aliviar el estreñimiento .

(2) Introducción de sólidos al bebé: Muchos creen que cuando el bebé es destetado y se introducen sólidos ; solo los alimentos con frascos deben ser alimentados al niño. Comenzar el bebé con sólidos debe ser un proceso gradual y sistemático y uno nunca debe apresurarse si el niño no está listo. Puedes esperar una semana o dos y volver a intentarlo.

READ  Bebé - 6 meses de edad

HECHOS: Los   alimentos con frascos son una forma conveniente de alimentación y las compañías de alimentos para bebés se aseguran de que los alimentos que se sirven sean higiénicos, pero no es el único método. Puede dar alimentos para bebés caseros saludables probando diferentes combinaciones de frutas y verduras recién hechas en casa diariamente. Las recetas para cocinar para bebés están disponibles en línea en estos días.

El mejor primer alimento que se debe introducir es el cereal de arroz. Inicialmente podría prepararlo un poco líquido y dar cereal en biberón . Después de algunas semanas, puede aumentar la consistencia y alimentarlo con la ayuda de un tazón y una cuchara.

Puede comenzar introduciendo manzanas hervidas y en puré, duraznos, peras, zanahorias, papas, batatas, plátanos, aguacates y guisantes. Los purés de yogur y fruta mezclados con yogur también son otros alimentos que se pueden presentar al bebé . La regla del pulgar es que cada vez que introduzca un alimento nuevo, debe hacerlo uno a la vez durante al menos tres días para que, si no le conviene al niño o le provoque una alergia, pueda identificarlo.

Poco a poco, a medida que el niño crezca, es posible que no continúe alimentando a un bebé . Pruebe el destete llevado por un bebé y deje que su bebé explore diferentes texturas y sabores. Dale la comida en su trona y deja que se alimente solo. También puede dejar de hacer purés y comenzar a dar alimentos pequeños y gruesos que sean suaves y hervidos. Esto puede ser seguido por trozos más grandes y finalmente, a la edad de uno, el niño debería poder comer lo que está hecho para toda la familia con menos sal, azúcar, frío o aceite según lo que le guste a su bebé.

READ  Recién nacido bebé-Semana 4

Comer carne y huevos:  Otro mito común de los alimentos para bebés que muchos padres siguen es que comer huevos y carne regularmente no es saludable para los bebés.

HECHO: El hecho es que en los años de crecimiento, toda la proteína que toma el niño solo lo ayuda a crecer mejor. La carne y los huevos son una maravillosa fuente de hierro, zinc y proteína. Después de 9 meses, puede introducir carne, pollo, pescado y carne de res que estén bien limpios, hervidos y cocinados. Debe cortarse muy finamente en el helicóptero para hacer piezas pequeñas que sean suaves para que el bebé pueda masticarlas.

Estos alimentos se pueden servir hasta algunas veces a la semana. Un poco de precaución que debe mantener es buscar alergias y tratar de dar solo huevos cocidos en lugar de goteos. Evite dar carnes o hamburguesas enlatadas. Prefiere solo comida casera deliciosa para el bebé.

(4) Rechazo de comida: es un mito que si su hijo rechaza un alimento en algún momento, nunca lo comerá.

HECHO: El hecho es que a los niños les gusta comer lo que encuentran cómodo una y otra vez. Probar algo nuevo es más una cuestión de sorpresa y el rechazo desconocido más que real. Si su hijo pequeño rechaza las tortillas caseras, no se preocupe ya que es posible que necesite comer un alimento nuevo al menos 15 veces antes de que realmente le guste. Así que sigue ofreciéndoles nuevos artículos y atrápalos con sus viejos favoritos. Haga una lista de alimentos caseros para niños pequeños y pídale a su hijo que elija de la lista, de esta manera generarán un interés en el nuevo artículo.

(5) Alimentos Alérgicos: Es un mito que el bebé no debe ser alimentado con ningún tipo de alimento alérgico hasta que tenga un año de edad y preferiblemente incluso después de eso. Esto ayuda a prevenir las alergias a los alimentos en ellos .

READ  Vacunas

No es aconsejable dar leche de vaca a bebés menores de un año, ya que es deficiente en nutrientes y puede causar anemia por deficiencia de hierro y alergias en el niño. El yogur y el queso que son productos lácteos se pueden dar a los niños con seguridad como uno de los primeros alimentos sin ningún problema.

HECHO: El hecho es que exponer al niño a alimentos alérgicos no causa ni inicia alergias, pero sí le ayuda a identificar a una edad temprana lo que no satisface a su hijo. Si hay un historial de alergias en el hermano o un ataque alérgico previo en forma de eccema, entonces debe consultar a su médico antes de introducir sólidos al bebé.

(6) Gusto por lo dulce: por  último, el último mito de los alimentos para bebés que preocupa a los padres es que alimentar a tus bebés con purés de frutas puede ser goloso para el bebé.

El hecho es que todos los bebés nacen con un gusto por los dulces y esa es la razón por la cual su primer alimento: la leche materna y la fórmula son ligeramente dulces. Darles a los bebés purés dulces no puede causar dulces porque ya tienen uno.

Lo que puedes hacer es presentarlos a una amplia variedad de sabores y texturas de alimentos. Déles cereales, legumbres, verduras y carnes para que obtengan nutrientes de cada uno de ellos. Siga una dieta balanceada que incluya todos los elementos anteriores en proporciones equilibradas cada día con diferentes combinaciones de alimentos.

Anime a su bebé a probar cosas nuevas y ofrézcales mucha comida para comer con los dedos. Es común que los bebés muestren un rechazo inicial, pero luego de algunas veces comienzan a comer todo

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *