Alimentos para bebés – Comidas para dedos y sólidos

¿QUÉ SON LOS FINGER FOODS?

Los alimentos para los dedos son tamaños adecuados de alimentos suaves masticables que puede ofrecer a su bebé en la bandeja de alimentación. Él puede recoger esos pedazos y alimentarse solo. El mejor momento para comenzar a consumir sólidos  o comer con los dedos es entre los 7 y 9 meses de edad .

¿CUÁNDO PUEDE COMENZAR CON LOS ALIMENTOS CON LOS DEDOS?

A medida que su bebé comienza a sentarse y los dos se embarcan en el camino de la introducción de alimentos sólidos, este es un hito que se encontrará. Una vez que comience a alimentar a su   bebé con alimentos para bebés y purés , se dará cuenta un buen día de que quiere comer solo. Este interés en sostener la comida y llevarla a la boca por sí solo muestra que está listo para comer con los dedos. La capacidad de sentarse solo sin apoyo también promueve la autoalimentación. Tomar trozos más grandes de la comida en posición reclinada puede ahogar al bebé. La introducción de sólidos en un bebé amamantado puede ser un proceso lento y si su bebé no está listo para comer, entonces no debe preocuparse. Simplemente intente introducir los sólidos después de un intervalo de 15 días.

A los 7-8 meses de edad, los bebés comienzan a desarrollar el agarre de pinza. Este es el agarre entre el pulgar y el dedo índice. Si su bebé puede sostener una fruta de esta manera, puede estar seguro de que ha llegado el momento de introducirlo en los alimentos para bebés .

¿CUÁLES SON LOS MEJORES ALIMENTOS FINGER?

Inicialmente, para comenzar, debe comenzar con alimentos suaves y empapados en la boca del bebé porque a esta edad su pequeño no tendrá dientes. Poco a poco, a medida que crezca, puede dar trozos del tamaño de cualquier comida que esté comiendo. Estos son algunos de los alimentos para comer con los dedos y las recetas de comida para bebés que podría darle a su bebé.

  • Cereal que es bajo en azúcar o cereal de avena
  • Piezas de pan tostado
  • Pequeños trozos de queso blando
  • Pequeños trozos de queso cottage o tofu
  • Espirales de pasta muy bien cocidos
  • Huevos duros picados
  • Piezas de verduras cocidas como guisantes, zanahorias, patatas y batatas
  • Pequeños trozos de sandía sin las semillas
  • Cortar uvas
  • Trozos de pan de trigo blando
  • Dados de pepino
  • Piezas de mango
  • El plátano es considerado como uno de los mejores alimentos para bebés, ya que es saludable, fácil de masticar para los bebés y no requiere ninguna preparación.
READ  Botella de alimentación y bombas de mama

Además de estos, también hay varios alimentos con los dedos para bebés que están disponibles en el mercado, proporcionados por las mejores marcas de cuidado del bebé. Siempre que le dé comida a su bebé, solo asegúrese de que no se convierta en un peligro de bloqueo. Corta las piezas para que sean pequeños cubos y fáciles de masticar. Evita trozos más grandes. A medida que su bebé crezca, puede agrandar los pedazos y agregar nuevos elementos a la lista anterior.

Siempre coloque a su bebé en la silla de alimentación o en la silla alta cuando ofrezca estos alimentos. Nunca deje al bebé solo con pequeños trozos de comida. Pueden tomar demasiados en su boca a la vez o poner un trozo de comida en el oído o la nariz por curiosidad. Siempre déles alimentos con los dedos bajo su supervisión.

VENTAJAS DE LOS FINGER FOODS

  1. A la edad de 6 u 8 meses, alimentarás al bebé con alimentos balanceados. La introducción de alimentos con los dedos en este momento sirve para muchos propósitos. Ayuda a desarrollar las habilidades motoras finas a medida que el bebé recoge cada pieza con sus pequeños dedos. Llevar la pieza a la boca sin rebasar la nariz mejorará la coordinación del ojo de la mano.
  2. Alimentarse a sí mismo es algo que el bebé quiere hacer y si puede hacerlo, entonces los niveles de confianza tienden a subir.
  3. Cuando los bebés tienen comida, aprenden sobre el tacto, el olor, la textura y el color de la comida. Esto les ayuda a apreciar los diferentes tipos de alimentos y más adelante en la vida desarrolla buenos hábitos alimenticios.
  4. Al dar de comer con los dedos, brinde opciones más saludables en lugar de galletas y piezas de tortas que son solo fuentes de calorías sin ningún tipo de nutrición. Darles uvas cortadas o sandías siempre es mejor que dar patatas fritas y bolas de queso.
  5. Debe modificar los alimentos con los dedos según la edad del niño. Ejemplos de piezas de plátano trituradas son los mejores primeros alimentos para 6 meses de edad . Los trozos de frutas y las barras de granola de avena son los mejores alimentos para niños pequeños . Un año la comida de bebé debe ser mayormente todo lo que se hace en casa con especias apropiadas para el bebé.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *